全粒

ぜんりゅう · zenryuu

Significado de 全粒 em português

grão integral

substantivoadj-no

ビタミンＥイーを豊ほう富ふに含ふくむ食しょく物もつには、濃こい緑みどり色いろをした菜なっ葉ぱ類るい・豆まめ類るい・ナッツ類るい・全ぜん粒りゅう穀こく類るいがある。

Alimentos ricos em vitamina E incluem vegetais de folhas verde-escuras, feijões, nozes e cereais integrais.