足固め

あしがため · ashigatame

Significado de 足固め em português

alicerces; preparação; prática de caminhada; fortalecimento das pernas

substantivo
1. - alicerces
  - preparação
2. - prática de caminhada
  - fortalecimento das pernas
3. - chave de perna (luta, judô, etc.)
4. - viga de madeira que une pilares sob o piso

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